Aerobic / Step  
 
Übungszeiten: (nicht in den Ferien)
 Donnerstag:
20:00 - 21:00 Uhr
Regelmäßige Sportstunde
Einstieg jederzeit möglich
 
Altersgruppe:
17 - 80 Jahre
Gruppenstärke:
15 - 25 Personen
Übungsleiter
Martina Kühner
Übungsort:
Nebenraum der Turnhalle
Treffpunkt:
Nebenraum der Turnhalle
Teilnehmerbeitrag:
Je nach Kurslänge
 
   
Übungsleiter:
Martina Kühner
T:
#
H:
0172 7112468
E:
Martina.Kuehner@TSG-Friolzheim.de 
Lizenzen & Referenzen:

European Aerobic, European Step, European Muscle Power, Yoga B-Lizenz, Personaltrainerin, BBP, Total Body Workout

 
 
 
 
Inhalt der Übungsstunde

Effektives Herzkreislauftraining - hier werden einzelne Schritte zu einer leichten Choreographie zusammengestellt und die Ausdauer trainiert - Aerobic = ohne - Step = mit Step ansonsten ähnlicher Kursaufbau

 
   
Wie kann ich mitmachen ?
Wir haben Ihr Interesse geweckt? Dann schauen Sie doch einfach zu den Übungszeiten bei uns vorbei. Bitte melden Sie sich vorher telefonisch oder per Email beim Übungsleiter. Sie benötigen eventuell Übungsmaterial oder die Übungszeiten haben sich geändert.

Mitzubringen: Sportschuhe & Handtuch & etwas zu trinken
 
 
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